中国中医科学院西苑医院治疗鼻炎吗

西苑医院可以说是是全北京最好的耳鼻喉科中医院。如果你是一般级别的鼻炎那普通门诊就可以搞定；严重一点的，找白桦主任，每周一、三、六上午出诊，就是要早点来挂号，7点差不多；要是你被鼻炎折磨的很惨，看了很多都不管用，经济条件又允许的话，就找李淑良看，他周一上午在专家门诊（号相当的难挂），周四下午特需门诊（提前电话预约，初诊200元）。其实，白桦主任就应该完全解决问题了。除了特色中药外，还能针灸治疗。

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请收好！大年初四，名老中医来送健康长寿秘诀

☆国务院授予的“国家级名老中医”称号☆

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国务院授予的“全国名老中医”称号的500人名单

北京市40人

王嘉麟 温振英 周德安 陈彤云 张炳厚 魏执真 黄丽娟 柴嵩岩 周乃玉 李乾构 王应麟 许心如 危北海 郁仁存 高忠英 周耀庭 钱英 陈昭定 方和谦 谷世喆 许彭龄 张淑文 李贵 王琦 聂惠民 刘燕池 孔光一 陈文伯 张士杰 阎玉凝 肖承悰 郭维琴 田德禄 武维屏 王沛 周平安 陈淑长 柯微君 王焕禄 王莒生

天津市20人

石学敏 韩景献 黄文政 曹式丽 金季玲 张伯礼 刘文峰 于志强 孙兰军 徐志尧 邓鹤鸣 张大宁 栗锦迁 张曾譻 章臣桂 王子云 陈宝贵 陈津生 武成 李竞

河北省19人

田淑霄 李士懋 杨牧祥 赵玉庸 李佃贵 刘亚娴 邢月朋 王淑玲 郭纪生 张士舜 李淑荣 王国三 孙光周 李英杰 任琢珊 陈益昀 李延芳 韩志河 高社光

山西省13人

王晞星 冯五金 王裕颐 张玉芬 侯振民 郭耀康 关宝莲 魏中海 陈家礼 白兆芝 赵尚华 吕景山 高天爱

内蒙古自治区11人

苏荣扎布 阿古拉 明根巴雅尔 朱宗元 张孝礼 牛兴东杭盖巴特尔 包金山 查干 金玉 黄海波

辽宁省28人

洪家铁 曹幸馀 王子正 肖瑞崇 侯升魁 姜松鹤白长川 石志超 张天文 齐清会 曹林 郭庆贺 周耀群 贾淑兰 岳惠卿 兰宏江 孙洪卓 周学文 马智 李德新 田维柱 张静生 郭恩绵 杨积武 刘元禄 郭振武 洪治平 田振国

吉林省16人

刘柏龄 杨宗孟 王烈 南征 于凯成 范国梁 黄永生 陈向明 张文泰 纪青山 阎洪臣 于作盈 王钰 李莹 刘大同 曲生

黑龙江省22人

张琪 郭文勤 王铁良 吴秉纯 段富津 康广盛 王雪华 孙申田 高维滨 王玉玺 李延 王秀霞 孙伟正 李令根 董清平 卢芳 朱永志 张缙 张凤山 栗德林 李敬孝 滕义和

上海市21人

严世芸 施杞 蔡淦 张云鹏 秦亮甫 叶愈青 陆徳铭 唐汉钧 邹菊生 王霞芳 陈湘君 柏连松 石印玉 蔡小荪 何立人 彭培初 叶景华 曹玲仙 刘嘉湘 李飞跃 颜乾麟

江苏省31人

周仲瑛 汪受传 朱秉宜 徐福松 邹燕勤 单兆伟 刘沈林 盛灿若 夏桂成 诸方受 唐蜀华 吴旭 许芝银 李七一 杨桂云 王德明 刘永年 莫燕新 丁义江 李柏年 吴新欲 张志坚 程子俊 任光荣龚正丰 朱良春 邵荣世 夏治平 孙浩 谢兆丰 王少华

浙江省24人

肖鲁伟 范永升 连建伟 徐珊 宋康 俞景茂 陈意 裘昌林 王坤根 潘智敏 李学铭 徐再春 王樟连 刘时觉 王永钧 周锦 何嘉琳 张玉柱 董幼祺 陈颖异 方水林 常青 钟坚 吴瑞华

安徽省11人

梁文珍 徐经世 丁锷 周宜轩 马骏 魏福良 张道宗 张炳秀 韩明向 胡国俊 郑梅生

福建省17人

杜建 王和鸣 陈民藩 周国英 杨春波 陈美华 朱亨炤 吕绍光 黄秋云 邓正明 卢太坤 洪炳根 苏稼夫 余天泰 黄宝英 吴熙 吴允耀

江西省15人

洪广祥 皮持衡 周士源 伍炳彩 谢强 张小萍 赵纪生 邓运明 熊墨年 何晓晖 傅淑清 丁德秭 王德祖 欧阳枝磊 李金生

山东省24人

曹贻训 程益春 单秋华 丁书文 侯玉芬 焦中华 林慧娟 王国才 尹常健 周翠英 冯建华 李安源 华明珍 浦家祚 周兆山 王法德 赵法文 王光辉 赵学印 谭远超 陈权 张志发 左振素 谷越涛

河南省23人

张东岳 丁樱 胡玉荃 冯宪章 王自敏 崔公让 郑绍周 李鲤 王立忠 唐宋 李发枝 袁占盈 侯士良 刘茂林 赵法新 赵时雨 高惠然 郑启仲 丁世芹 秦月好 贾燕平 刘学勤 杨树亮

湖北省17人

陈科力 梅国强 周安方 李家康 陈如泉 凃晋文 张赤志 吴寿善 熊昌源 王胜利 管竞环 张介眉 张唐法 叶世登 万远铁 郑翔 刘云鹏

湖南省13人

杨寿峨 石琴大 尚品洁 蒋兴磊 黎杏群 熊继柏 潘敏求 张崇泉 欧阳恒 杨秉秀 王行宽 刘绍贵 尤昭玲

广东省26人

张家维 劳绍贤 周福生 丘和明 陈纪藩 周岱翰 蔡炳勤 林毅 司徒仪 黄春林 刘伟胜 冯新送 刘庆思 沈英森 莫通 邱志楠 杨群玉 陈宝田 邱健行 王清海 卢桂梅 吴维城 罗陆一 陈志维 叶伟洪 余伯亮

广西自治区5人

韦贵康 周德丽 方显明 蓝青强 董少龙

海南省4人

张永杰 李成光 陈达天 辜孔进

重庆市13人

张西俭 郑卫琴 王毅刚 郭剑华 王辉武 郑邦本 骆常义 朱正刚 刘兴文 付灿鋆 周天寒 曾宪策 胡吉元

四川省16人

陈绍宏 杨家林 钟以泽 王明芳 熊大经 陈学忠 徐廷翰 陈隆晖 黄淑芬 王明杰 李祖伦 万德光 刁本恕 钟友鸣 汤一新 旦 科

贵州省7人

何成瑶 李宗智 吴文尧 刘尚义 吴光炯 符中柱 凌湘力

云南省11人

赵淳 张良英 苏藩 李斯文 夏惠明 王光鼎 张震 沈家骥 张沛霖 喻安书 林艳芳

西藏自治区8人

班登旦增 洛桑益尼 阿旺平措 塔青 洛桑罗布 朗嘉 格桑平措 向巴格来

陕西省17人

米烈汉 付永民 雷忠义 刘华为 李彦民 刘德玉 沈舒文 吉海旺 刘润侠 曾升海 周志杰 王静怡 杨震 姚树锦 黄保中 刘茂林 张海福

甘肃省10人

张士卿 宋贵杰 裴正学 刘国安 廖志峰 曹玉山 图布旦 王自立 赵健雄 何天有

青海省7人

尼玛 桑杰 龙巴 拉青才让 郭焕章 邓尔禄 王常绮

宁夏自治区5人

张武 李俊杰 李遇春 卢化平 杨学信

新疆自治区7人

周铭心 沈宝藩 金洪元 买买提哈斯木 许公平 肉孜巴克?阿布都瓦依提 阿西热江?斯迪克

中国中医科学院21人

周文泉 魏子孝 李淑良 麻 柔 安效先 薛伯寿 路志正张 涛 孙桂芝 冯兴华 孙树椿 胡荫奇 庄曾渊 高健生姚乃礼 翁维良 原思通 李维贤 林 兰 高荣林 聂莉芳

卫生部直属单位8人

米逸颖 安阿玥 晁恩祥 史载祥 阎小萍 张代钊 李佩文 张铁忠

国医大师李济仁：起床前先在床上做套操

生日：1931年1月

年龄：90岁

首届国医大师李济仁与夫人“张一帖”第十四代传人张舜华2021年共同迎来九十岁生日。两位知名中医专家年过九旬依然脸色红润、肤质细腻。问其长寿秘诀，李济仁说，每天起床前，都会先在床上做一套操，来唤醒自己的大脑和身体，即仰卧于床，以脐为中心，以顺、逆时针方向用掌各按摩36下，再用手拍打和按摩脐上膻中穴、脐下丹田穴各100下。

冬春季节是心血病高发的季节，李济仁配置了一款药茶，高血压患者请医生辨证后可参考饮用：黄芪，10-15克；黄精，10克；西洋参，3-5克；枸杞子，6-10克。早上，将上面的药材放入保温杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。水喝没后可以不断添加热水，喝上一整天，晚上再把泡过的药材吃下去。这款药茶可以气血双补，调理经络。

国家级名老中医陈彤云：生活规律很重要

生日：1921年12月

年龄：99岁

国家级名老中医、北京中医医院皮科老专家陈彤云，2020年12月25日刚刚过了99岁生日。虽已期颐之年，仍精神矍铄，肌肤细腻白净。

陈老常说，美丽不光是一张脸的事，因为骨骼、肌肉、牙齿、眼睛、头发、体态、气质、 健康 等等，都是美的组成部分。五脏六腑好、生活习惯好、心态好、道德修养好，人自然会很美的。睡眠不足，就不可能有好看的面色；生活没规律，气血就不会调顺，就不会有好的身体。在日常生活中，她非常注意生活起居的规律，每天她总是6点左右起床，吃好早点喝好水，排净宿便，才走出家门去应诊。晚上看书、学习到11点，无论多忙从不熬夜。

国医大师禤国维：要想颜如玉就用清水洗

生日：1937年11月

年龄：84岁

第二届国医大师、广东省中医院皮肤病研究所原所长禤国维，八十有余却面色红润，问及他的护肤秘诀时，他爽朗笑答，其实很简单——要想颜如玉，就用清水洗。

护肤一定要自然，这就是他的养肤、护肤之道，在他眼中清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，因此洗脸一定要勤快。午睡后油脂分泌会更多，所以也要用清水洗一洗。若是从风尘比较大的户外回到家，感觉皮肤较脏时，再适当用些肥皂、洗面奶。

禤老一般不喝酒，也不专门去讲究喝茶，但喝水是比较注意的，一般早晨起来先喝一杯水，然后活动一下才去吃早餐，因为清水可以清洗肠胃，刺激促进胃肠活动，增强消化功能。晚上睡觉前禤老也喜欢喝半杯水润一润，补充睡觉丢失的水分，可预防血液中的水分不足引起脑梗死的危险性。

耳鼻喉专家李淑良：三个习惯让 健康 更可得

生日：1938年10月

年龄：83岁

中国中医科学院西苑医院的李淑良大夫是中医界鼎鼎有名的耳鼻喉科专家，已80岁高龄的李老腿脚轻便，耳聪目明，声音爽朗，每周还出两次门诊。在他看来，不生气、不挑食、早睡早起，知易行难，三个习惯真正做到， 健康 才更可得。

首先，百病生于气，恬淡虚无，病安从来？所以要平和心态，与世无争。第二，不贪吃，不挑食，不偏食，饮食清淡，晚上吃饭不能太晚。酒可以少喝，不要喝醉，不要天天喝。第三，每晚10点20分准时休息；每天早上5点准时起床。特别是十一点到三点这个时间段，一定要卧床休息。